En tappingøvelse til at få krop og sind i balance
Når der ikke er balance og flow i vores system, så kan Guldvasken være et effektivt redskab, som hurtigt får dig eller dit barn i balance.
Guldvasken er en kort (3-4 min.), men effektiv TFT-øvelse, hvor du gennem øvelsen guides til at tappe på forskellige akupunktur-punkter på kroppen, og derved hjælper øvelsen dig med at genfinde din indre balance og større grad af ro.
- Måske kender du til de dage, hvor du har følelsen af at være ved siden af dig selv – måske er du overstimuleret eller bare super irritabel uden helt at vide hvorfor.
- Det kan også være, du kender til dage, hvor konfliktniveauet nemt stiger derhjemme – enten mellem dig og din partner eller dine børn – og du her savner et redskab til at tage vare på din egen energi, når du bliver trigget, så du kan stå stærkere i dig selv og bedre bevare din egen ro til trods for at andre reagerer omkring dig.
- Måske kender du til, at overskuddet og energien sidst på dagen kan være lav, putningen af børnene trækker ud og pludselig får du nok – fordi du selv er træt. Her vil Guldvasken være et godt redskab for dig, men måske også for dine børn inden sengetid, hvis de er overstimulerede eller har svært ved at finde ro.
- Det kan også være, at du nogle gange selv oplever, at det er svært at slippe dagen og falde i søvn – fordi du er overstimuleret og mærker indre uro.
- Eller at du blot i hverdagen kæmper med at kunne fokusere, være tilstede og være nærværende – fordi din energi er tung og du måske sidder fast i tankemylder og bekymringer.
Er ovenstående genkendeligt for dig – så kan “Guldvasken” formentlig blive et godt redskab for dig i din hverdag.
PRIS: 241.00 kr.
SPAR OVER 80 %
UDSALGSPRIS:
KUN 39.00 kr.
NÅR VI ER I UBALANCE – GÅR VORES ENERGISYSTEM “OMVENDT”.
Når vi har følelsen af at være ved siden af os selv psysisk som fysisk og nemt ender i følelsernes vold, så skyldes det ofte en “omvendthed” i vores energisystem. Vi ender ofte med at “gå omvendt” på tidspunkter, hvor vi fysisk eller psykisk er i ubalance – og i denne tilstand, skaber vi sjældent noget godt for os selv eller andre omkring os.
Udfordringen er, at rigtig mange af os ofte går omvendt uden hverken at være bevidst om det eller har redskabet til at ændre på det.
Omvendthed’en i energisystemet kan typisk kendetegnes ved:
- Følesen af at få det forkerte ben ud af sengen.
- Man er i følelsernes vold – føler sig kortluntet, irritabel, hidsig, ked af det og ekstra følsom.
- Følelsen af at være ved siden af sig selv psykisk eller fysisk – man er overstimuleret, har mange negative tanker/tankemylder, bekymringer og indre uro.
- Manglende fokus og man har svært ved at være tilstede i nuet.
- Klodsethed eller man bytter om på ord eller koncepter.
Det fantatiske er, at Guldvasken sørger for, at energisystemet kommer på rette kurs – vi kommer til at “gå den rigtige vej”. Når vi tapper gives akupunktur til kroppens organer, hvilket hjælper vores krop og sind tilbage i balance.
Øvelsen er ikke som sådan en mirakelkur, men den hjælper dig med at genfinde din egen naturlige balance. Herfra bliver det lettere for dig at træffe gode beslutninger med større ro og nærvær frem for at være i følelsernes vold.
GULDVASKEN er for dig som:
- Savner en effektiv, men kort øvelse til at genfinde din egen eller dit barns balance i hverdagen.
- Mangler et redskab til hurtigt at kunne tage ansvar for at justere din egen energi og dit barns energi.
- Ønsker et redskab, som kan hjælpe dig, når du ender i følelsernes vold – eller du bliver følelsesmæssig trigget af noget inde eller undenfor dig.
- Savner et redskab, som kan hjælpe dig med at styrke dit fokus og berolige din krop.
- Ønsker en øvelse, som kan sikre dig, at dit energisystem er på rette kurs, og derved vil arbejde FOR dig og ikke MOD dig.
Øvelsen kan benyttes af såvel børn som voksne.
Brug den fx:
- På dage, hvor du føler dig ved siden af dig selv.
- Når du er overstimuleret eller udkørt efter en lang dag.
- Når du føler dig trigget følelsesmæssigt af noget, der sker omkring dig – noget dine børn, veninde eller partner gør eller siger.
- Når du har svært ved at koncentrere dig eller før du skal præstere. Øvelsen hjælper dig med fokus, større klarhed og grounding.
- Når du kommer i følelsernes vold – mærker irritation, manglende tålmodighed, vrede eller frustation uden helt at vide hvorfor.
- Inden sengetid – og på den måde sikre dig, at der er flow i dit system og som en hjælp til at komme ned i kroppen.
Brug den også til dine børn:
- Når dine børn er overstimulerede efter en lang dag med mange indtryk.
- Hvis dine børn er i følelsesmæssig ubalance eller har oplevet en situation, som ikke var rar (det får ofte vores system til at gå omvendt).
- Når de har svært ved at koncentere sig eller fokusere. Øvelsen er særligt god at lave i skolen eller inden I starter med lektierne derhjemme. Undersøgelser viser, at går vi den rette vej, så stiger vores indlæringskvotient med op til 50 %.
- Når du oplever, at dit barn har fysisk eller psykisk uro.
- Inden sengetid – (eller tap dit barn, når det sover) for at sikre dit barns balance.
Hvad indeholder produktet:
- En video med en kort introduktion til øvelsen og jeg viser dig derefter øvelsen (varighed 7 min.)
- En lydfil (MP3) med Guldvasken (varighed ca. 3-4. min.), så kan du nøjes med blot at lytte til øvelsen, når du har lært tapping-punkterne at kende.
- Guldvasken som PDF-fil, så du kan printe den ud, hænge den op derhjemme eller blot altid have den lige ved hånden.
- Du får adgang til det hele i et online forum efter køb af produktet.
PRIS: 241.00 kr.
SPAR OVER 80 %
UDSALGSPRIS:
KUN 39.00 kr.
Ønsker du at kende mere til, hvad TFT-tapping er og hvordan det virker, så kan du lytte til denne korte Intro-video til TFT her
Kærligst Mette
“Kære Mette